Sinu keha on sinu parim sõber
Sinu keha ei ole sinu ori, vaid sinu parim sõber, kellega sa pead läbi saama terve oma siinsse elu. Suhtu temasse austusega ja ta vastab sulle samaga. Kui sa teda ei austa, ei austa sinu keha ka sind ja hakkab sind alt vedama.
Armasta end ja sind armastavad ka teised. Lihtne, kas pole? Paraku enamik meist ei tee seda, kuigi võiks.
Anna oma kehale juua, siis kui ta seda vajab, söö, kui on nälg, aga ära talle sellega liiga tee. Joo puhast vett, söö piisavas koguses puu-ja juurvilju. Hoia teda füüsiliselt rakkes, aga ära üle pinguta. Hoia oma keha, see on sinu suurim vara.
Kõik mis sinuga toimub, toimus sinu sees, mitte sinust väljas. Kogu maailm on sinu sees, sa lood selle ise. Kõik toimuv on sinu enda looming. Me oleme loovad. Sind ümbritsev reaalsus on sinu looming, sinu mõtted, sinu arvamused, sinu suhtumised, sinu tunded.
Kui te hoiate pea püsti, naeratuse näol ja olete tõeliselt tänulik, olete õnnistatud, sest enamik suudab seda, kuid suurem osa neist ei tee seda.
Võtke hoog maha
Ärge tantsige nii kiiresti.
Kas olete kunagi oma lapsele öelnud,
et teeme seda homme?
Ja oma tormamises
mitte näinud tema kurbust?
Elu ei ole võistlus
võtke hoog maha.
Alati kui leiate end enamuse hulgast,
on aeg peatuda ja selle üle mõtiskleda.
-Mark Twain-
Mina Feissbuugis
Edu seitse vaimset seadust
Otsides ...
Tasuline e-postkast
Arvuti algõpetus kodukasutajale